En stor håndfull frosne bringebær
tre-fire frosne jordbær
litt frossen mango
ca halv fersk mango
fire store dæsjer melon-yoghurt
litt mindre vanilje-yoghurt
et par store spiseskjeer med kokos-melk
en liten neve kokosmasse
så mye blå juice (aorni eller drue) som trengs for å få det til å gå rundt.
Jeg bekrefter at dette er en fantastisk smoothie!!!
ReplyDeleteHadde det ikke vært for vistdomstanna di hadde vi kanskje aldri fått smake! Tenk det! ;) Gla i deg!
ReplyDelete